Hjem

Yoga i hjertet af Ringkøbing.

Tæt på Ringkøbing Fjord, Søndervig, Hvide Sande, Vesterhavet og den skønne rå natur der kendetegner området på Vestkysten.

I Living Fully Yogastudio kan du praktisere yoga i indbydende, hjertelige og velfungerende omgivelser.

Som en modsætning til hverdagens stress og jag er Living Fully et sted, hvor du har mulighed for at fordybe dig i

din krop og dit sind og, hvor du kan lade op og få energi til både hverdag og ferie.

 

Her undervises yoga, der henvender sig til alle mennesker uanset fysisk form, køn eller alder. Alle yogaklasser har fokus på fysisk og mental udfoldelse gennem inspirerende og godt guidede yoga klasser, og med fokus på hver enkelt elev.

Du inviteres til at søge nye oplevelser i din krop og din bevidsthed.

Living Fully er et univers, hvor der er plads til lidt af hvert, ikke mindst til at udfordre dig selv fysisk og mentalt!

Hvem står bag Living Fully

______________________________________

Living Fully er ejet og drevet af Louise Krægpøth.

Yogi gennem 10+ år, yogalærer og ejer af yogastudio siden 2012.

'Yogaen har ført mig på mange eventyr, givet mig mange oplevelser, udfordret mig både fysisk og mentalt og givet mig mod til at lytte til mig selv og mine inderste ønsker. Yoga giver mig følelsen af at være i live, og til tider følelsen af at være 'født på ny'

- yoga er min kilde til energi'

 

Louise underviser forskellige former for yoga, som udgangspunkt Anusara inspireret.

Hun er uddannet fra Hamsa Yoga i København og Yoga Lila i London.

Læs mere om Louise og hendes baggrund her.

Hvad tilbyder Living Fully

______________________________________

______________________

Yoga

Yoga er for alle, som ønsker at styrke og smidiggøre krop og sind. Tyk, tynd, høj lav, mand, kvinde - bare kom!

Hos Living Fully er yoga er for alle, som har lyst til at arbejde med krop og sind. Derfor tilbydes der forskellige yogaformer på forskellige niveauer.

 

Du kan tilmelde dig yoga på holdbasis eller være med på workshops, korte kurser eller booke privat timer. 

Klassernes varighed er mellem 60 - 90 min. alt afhængig af yogatype og tidspunkt. Workshops undervises både af Louise og af dygtige og veluddannede gæsteundervisere.

 

Der undervises Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Blid Hatha, Restorativ Yoga, Yoga Nidra og Meditation.

Læs mere om de forskellige yogaformer her.

 

Alle klasser afsluttes med en kort meditation eller savasana, som er en afsluttende liggende afspænding.

 

 

Læs om yoga og hvilke klasser der tilbydes med her.

_____________________

______________________

Klang

Klangmassage er for alle. Børn, unge, voksne og ældre. Og uanset om man ønsker det for ren velvære eller for at afhjælpe en skade.

 

 Når vi arbejder med klangskålene, påvirkes kroppen af de vibrationer, der kommer fra skålene. Dette skyldes at vores kroppe består af 70-80% vand. Vibrationerne ”masserer” kroppen indefra og arbejder med væsker, celler og bindevæv.

 

Klangmassage er en ældgammel teknik. Det er ren fysik og kan sammenlignes med nutidens laserbehandling; klangskålene når blot ud i hele kroppen.

 

Vibrationerne er effektive på tilstande som stress, depression og søvnproblemer. Med klangmassage kan du afhjælpe blokeringer i kroppen, som f.eks. tinnitus, piskesmældsskader, migræne, stress, depression, menstruationssmerter, bækkenproblemer, ledproblemer, muskelspændinger og meget mere.

 

Læs om klang og hvad du tilbydes med klangskålene her.

_____________________

KONTAKT

Living Fully Yogastudio

Grønnegade 5

6950 Ringkøbing

 

+45 2614 8285

louise@livingfully.dk

________________________________

Cvr: 34150036

Bank info: Merkur Andelskasse.

Reg: 8401 Konto:0004237162

Mobilepay: 2614 8285

Copyright @ All Rights Reserved

NYHEDSBREV

Living Fullys nyhedsbrev bliver udsendt én gang om måneden med informationer om kommende sæsoner, yogahold, events og workshops samt klangmassage og meditation.

Tilmeld dig her.