Workshop

YOGA WORKSHOPS

SØNDAGS YOGA

TO FOR ´EN

En søndag om måneden Tidspunkt: 9:00 - 10:30 Pris: 125

En søndag i måneden kan du få strakt din søndagstrætte krop godt igennem lige fra morgenstunden.

Her kan deltage to personer til yoga for en persons pris, så inviter din veninde, kæreste, mor, nabo eller anden med til yoga og giv dem en god start på søndagen! Alle kan være med.

 

Er du ny til yoga er det et fint sted at prøve en enkelt gang inden du tilmelder dig en hel sæson.

DATOER:

20. august · 17. september · 22. oktober · 26. november · 17. december

TIDSPUNKT: 09.00 - 10.30

PRIS: 125,- kr.

STED: Living Fully · Yoga & Klang · Grønnegade 5 · Ringkøbing

UNDERVISER: Louise Krægpøth

OBS! Der tages forbehold for ændringer

––––––––––––––––––––

KLANGMEDITATION

EN MEDITATIV LYDOPLEVELSE

Den første torsdag i måneden Tidspunkt: 19:30 - 20:15 Pris: 85

En torsdag i måneden kan du opleve tonerne og vibrationerne fra de smukke tibetanske healingskåle aka klangskåle.

Du guides blidt af skålene ind i et hav af lyd og vibration og inviteres herigennem på en afslappende rejse ind i dig selv eller hvorhen dit sind bringer dig. Kroppen er afslappet gennem lette vibrationer, tankerne kan få lov at hvile sig og det eneste du skal er at give dig hen og lytte til skålenes mange lyde.

 

Er det din første gang til klangmeditation, så starter jeg ud med at fortælle lidt om skålene og deres effekt på krop og sind. Klangmeditaiton foregår liggende - siddende, hvis du foretrækker det. Der er tæpper og måtter osv. i Living Fully, så du kan gøre dig det behageligt.

 

Du får god tid til at vende tilbage fra din meditation og har du lyst til en kop te, så er du velkommen til at sætte dig med en varmende kop og nyde de sidste fornemmelser af skålene inden du vender tilbage ud i livets gang uden for.

DATOER:

7. september · 5. oktober · 2. november · 7. december

TIDSPUNKT: 19.30 - 20.15

PRIS: 85,- kr.

STED: Living Fully · Yoga & Klang · Grønnegade 5 · Ringkøbing

OBS! Der tages forbehold for ændringer i tidspunkterne ovenfor. Meldes ud på facebook og ændres her.

––––––––––––––––––––

Foredrag om "Børn i læsevanskeligheder"

Foredraget giver konkrete anvisninger på, hvordan du som forælder bedst hjælper et barn med læsevanskeligheder.

 

Hvad er læsning?

Hvordan kommer barnet videre med læsningen?

Hvad kan Vinthers Læseklinik tilbyde?

 

DATO: 16. september

TIDSPUNKT: 13.00 - 14.00

PRIS: Gratis - TILMELDING NØDVENDIG, begrænset antal pladser

STED: Living Fully · Yoga & Klang · Grønnegade 5 · Ringkøbing

FOREDRAGSHOLDER: Bente Vinther

 

Læs mere om Vinthers læseklinik via linket her.

FOREDRAG

BØRN I LÆSEVANSKELIGHEDER

Lørdag den 16. september · Kl. 13.00 · Gratis · Tilmelding nødvendig!

––––––––––––––––––––

AROMATERAPI & YOGA

DUFT & BEVÆGELSE

Torsdag den 28. september Tidspunkt: 18:30 - 21:100 Pris: 120

Aromaterapi er termen, der bruges til at dække den form for terapi, der bruger eærteiske olier fra en lang række af aromatiske planter, buske og træer. Olierne, der trækkes ud af planterne kan bruges på mange forskellige måder; til behandling af både medicinske og psykologiske lidelser, til kosmetisk brug eller ganske enkelt for velvære*.

 

Æteriske olier er ofte set brugt i forbindelse med yoga, hvor de forskellige dufte kan være med til at skabe den stemning eller den fornemmelse i krop og sind, der arbejdes med eller frem mod i en yogapraksis.

Ønsker du at blive groundet eller føle dig opløftet er der helt sikkert en olie/duft, der passer til lige netop det.

 

Denne torsdag aften introduceres du til de æteriske olier fra DoTerra, når Anneli Andersen kommer og fortæller og lader dig dufte til olierne.

Anneli kommer fra Finland og har boet i Danmark i mange år. Hun har en mangeårig baggrund indenfor den alternative verden i Finland og blev første gang introduceret til æteriske olier i sit job som hjemmehjælper i Danmark.

 

Vi vil efterfølgende bevæge os ind i et blidt yogaflow, hvor vi bringer duftene i spil i vores praksis. Alle kan være med!

 

DATO: 28. september

TIDSPUNKT: 18.30 - 21.00

PRIS: 150,- kr.

STED: Living Fully · Yoga & Klang · Grønnegade 5 · Ringkøbing

Intro til æteriske olier varer ca. 60 min. Yoga ca. 90 min.

Der serveres til og vand under introduktionen.

––––––––––––––––––––

Det at være i flow, hvor alting bare fungerer og flyder frit og ubesværet er noget af det skønneste at opleve. Men vi kender nok også alle til den tilstand, hvor der er 'bump på vejen' eller ting går i hårdknude og, hvor det kan være svært at finde flow.

Denne lørdag arbejder vi med at skabe frit flow i vores bevægelser, at skabe frit flow i kroppen. I et skønt samarbejde mellem åndedrættet og kroppens bevægelighed dykker vi ind i den frihed det er, at bevæge sig frit i kroppen. En kraftfuld og styrkende start på oktober.

 

Trænger du til at blive bevæget, til at opleve kroppens fluiditet, fornemmelsen af dit åndedræt og bare det at være i et flow med dig selv, så er denne workshop et godt sted at tjekke ind.

 

DATO: 7. oktober

TIDSPUNKT: 13.00 - 15.00

PRIS: 200,- kr.

STED: Living Fully · Yoga & Klang · Grønnegade 5 · Ringkøbing

UNDERVISER: Louise Krægpøth

 

FRIT FLOW

KRAFTFULD · STYRKENDE · BEVÆGENDE

Lørdag den 7. oktober · Kl. 13.00 - 15.00 Pris: 200,- kr.

––––––––––––––––––––

Har du aldrig prøvet yoga før og vil gerne lige snuse til det inden du kaster dig ud i en hel sæson, eller har du måske prøvet én form for yoga, men kender ikke undervisningsformen i Living Fully, så er workshoppen for dig!

I løbet af 2,5 time kommer vi igennem de forskellige yogaformer, der undervises i Living Fully lige fra blid hatha til vinyasa flow og fra almindelig hatha til restorativ yoga. Sidder du og tænker nu, 'det der siger mig jo ingenting overhovedet?!', så fortvivl ikke. De forskellige former bliver forklaret og ikke mindst fornemmet og hvis du har lyst kan du læse om dem inden du kommer lige her.

 

Workshoppen undervises på en måde, så du får et indblik i hver yogatype og får en fornemmelse af, hvilket hold du skal tilmelde dig på sæsonen, hvis yoga er noget for dig.

 

DATO: 20. august

TIDSPUNKT: 11.00 - 13.30

PRIS: 250,- kr.

STED: Living Fully · Yoga & Klang · Grønnegade 5 · Ringkøbing

UNDERVISER: Louise Krægpøth

OBS! Tilmelding er bindende og pengene refunderes ikke. Dog kan du, hvis du bliver forhindret, give din plads til en anden.

NY TIL YOGA

WORKSHOP FOR BEGYNDERE

Tilbagevendende workshop - pt. ikke dato fastsat.

LIVING FULLY

Yoga i hjertet af Ringkøbing

 

Har du spørgsmål eller andet så er du meget velkommen til at kontakte mig.

Jeg forsøger at svare så hurtigt som muligt og så godt som muligt.

Kærligst

Louise

Seneste nyt

 

Living Fullys nyhedsbrev bliver udsendt ca. én gang om måneden med informationer om kommende sæsoner, yogahold, events og workshops samt klangmassage og meditation.

Klik her, hvis du har lyst til at følge med!

Kontakt

 

Living Fully · Yoga & Klang

V/Louise Krægpøth

Grønnegade 5 · 6950 Ringkøbing

Email: louise@livingfully.dk

Telefon: +45 2614 8285